簡単いわしの蒲焼

これ一本!

材料 人分

  • いわし |
  • 酒 |
  • 片栗粉 |
  • これ一本 |

作り方

調理時間 約

難易度
  1. いわしを手開きにし、中骨を尾から頭のほうへ向かってはずす。

  2. 酒をふりかけ臭みを取る 水気を拭き取り、片栗粉をまんべんなくつける

  3. フライパンに油を敷き皮の方から焼き、焼き目がついたら裏返し火を弱めて蓋をし、火が通るまで焼く 余分な油を取り、「これ一本!」をさっと回しいれ、弱火で焦げないように煮絡める

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